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夏至已至,润州人想你的夜会越来越长

时间:2018-01-13 21:57来源:网络整理 作者:小灰灰网络
六月,盛夏的热浪从空气中,从地表上,从楼宇间,从小巷里,扑面而来。 6月21日 12 时 24 分,夏至已至。 据《恪遵宪度抄本》:夏至,日北至,日长之至,日影短

六月,盛夏的热浪从空气中,从地表上,从楼宇间,从小巷里,扑面而来。

6月21日 12 时 24 分,夏至已至。

据《恪遵宪度抄本》:夏至,日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。

夏至之日,太阳公公几乎直射北回归线,到达一年的最北端,北半球各地迎来一年中白昼最长的一天,黑龙江的漠河这天的白昼达 17 个小时以上。

此后今年,我们的白昼越来越短,我们的夜,越来越长。从此想你的夜,日渐绵长

夏至 · 天气预报是热热热热热热...

《礼记》中有言:夏至,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。

如果说**开是春天来敲门,一声蝉鸣,便奏响了夏天的记忆。

夏至,是暑热模式的开始。

嫩荷初绽,蛙声鸣鸣

草木繁荣、鸟鸣虫噪,大自然中最有生命力的时光,都在夏至之后悄然而至。

蒲扇藤椅,大树底下,奶奶的细语轻声,那是童年记忆中最惬意的夏日清凉。

夏夜看星,静影沉醉,思绪早已飘向天的那头,云的那方。

- 中国各地如何过夏至? -

北京:“头伏饺子二伏面”

夏至,老北京人大啖

生菜、凉面、老北京**酱面

山东:“冬至饺子夏至面”

夏至,要吃俗称

“过水面”的凉面条

浙江:夏至日 吃补食

夏至,吃红枣烧鸡蛋等

餐食滋补身体

川北:夏至节煮粥喝茶

夏至,人们用荷叶煮粥,消暑利湿;

冬瓜煮汤,清热利尿

- 夏至趣闻 -

北极村夏至将成为“不夜城”,

白昼达19小时。

北回归线地区出现

立竿无影现象

成语“杯弓蛇影”

就是源自于

古时一次夏至宴饮

- 今年夏至我们怎么过? -

【衣】

衣服颜色

尽量以浅色为主,

少吸热;

衣服布料

尽量选用棉质及亚麻

吸汗透气。

【食】

气候炎热,

人的消化功能弱,

饮食宜清淡

多食杂粮、鲜蔬,

不宜肥甘厚味,

以免化热生风。

少量多餐,不宜过饱;

夜间忌肉、面、生冷、粘腻之物,

以免腹胀、吐泻交作等病症。

冷食瓜果、**饮不可过食,

以免损伤脾胃。

夏至炎热,

人体排汗使体内水分大量流失,

易使大脑供血不足,头痛头晕,

需大量饮水。

【住】

居室宜清凉

早晚应将门窗打开,

通风换气;

中午室外气温过高,

宜拉好窗帘防止**晒。

【睡】

夏至应顺应

自然界阴阳变化,

保持每天至少7小时睡眠。

夏至起,一定要睡午觉。

只要合上眼睛小憩片刻,

身体就能得到很好的休息。

夏至晚上,

易受风寒湿邪侵袭,

切忌睡觉整夜开冷气,

更不宜露宿,

以免风寒湿邪入体。

每天温水洗澡,

不仅可以去污,

使皮肤清凉舒爽,

还能加快血液循环,

消除疲劳,改善睡眠,

增强抵**力。

【行】

夏日运动,

最好在清晨或傍晚,

天气较凉爽时进行。

地点宜在河湖边、公园

空气清新处,

剧烈的运动不宜做。

夏至外出易出汗过多,

可适当饮用淡盐温水。

不可饮用过量凉水,

更不能在运动过后,

立即用冷水冲头、淋浴。

【防暑防病】

外出勿忘防晒,

可打伞、戴遮阳帽、涂防晒霜

随身可备藿香正气水、清凉油等。

夏至炎热,

细菌生长繁殖快,

食物容易腐坏变质。

尽量不食剩菜剩饭,

少食路边摊麻辣烫、烤串,

注意卫生,

防止“病从口入”。

- 夏至已至,请君清心 -

夏至,

一年中白昼最长的一天,

恍惚有天长地久之感。

此日过后的183天,

每一个想你的夜,

会越来越长。

夏至,

是一个缤纷灿烂的季节。

万物极盛,绿茵渐浓。

耳边蛙声一片,

莲叶何田田。

麦谷满仓说丰年,

蝉鸣声声不间断。

夏至,

炎炎夏日味渐浓。

愿甜蜜多汁的西瓜,

滋润你忙碌而无暇顾及的双唇。

愿傍晚的一缕清风,

吹落你额头的汗珠与忧愁。

夏至,

一个天气多变

充满无限可能的时节,

适合所有美好的相遇相知。

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